我一直想找个机会和阿当深入谈谈他内心的感受，但他似乎总是刻意躲避我，让我感觉他知道我想要做什幺。

有一天，我决定邀请他到我家，希望能有一次真诚的对话。我带他来到我的衣柜前，指着里面各种风格的衣服，说道：“我希望你明白，我选择这些衣服并不是为了引起任何人的注意。”

然而，他目光并未落在那些衣物上。他深吸了一口气，沉默了片刻，然后缓缓地说：“这段时间我需要冷静一下，我目前不想谈论这些问题。”我能够感受到他内心的挣扎，明白他需要一些时间来处理自己的情绪。

我们在静默中待了一会儿，接着阿当打破了沉默。他说：“其实，我的自卑感并不仅仅是因为对你的关心和担忧。最近，我一直面对着自信和自我价值的挑战。我常常觉得自己无法满足他人的期望，这使我对自己产生了消极的评价。”

我静静地听着，感受到他内心的挣扎和不安。阿当的话让我更深入地了解了他的感受。

阿当继续说：“我经常感受到来自外界的高标准压力，这让我感到无助和缺乏自信。即使以前在学校和现在的工作中，我也开始怀疑自己的能力，担心无法达到别人的期望。”

我问道：“这些压力对你的人际关系有什幺影响？”

阿当沉默了片刻，接着说：“我总是担心自己的言行会被误解或批评，所以通常保持内向和谨慎的态度。我害怕与人发生冲突，所以常常选择避免直接表达自己的意见或需求。”

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