牛奶放进微波炉加热30秒钟，一顿早餐完成。

吃完早餐，休息一会儿之后，今天早上进行三个小时的高强度锻炼。

中午十一点钟，出了一身汗，去浴室洗澡之后，这才开始做午餐。

从冰箱取出食材解冻，用手机搜索出蔬菜鸡肉焗意粉的做法。

首先把鸡肉切成粒状，拌上调味料。把西兰花、番茄和洋葱切成大小均匀。然后烧开水放少许盐，把意粉煮软，滤水之后放入烤盘里，倒入意粉酱搅拌，铺上蔬菜，合上盖子放进烤箱设置220度烤30分钟，最后铺上芝士再烤10分钟。

过程貌似不难，但是有太多不可控制的因素。

譬如说少许盐，到底是多少盐？

譬如说把意粉煮软，到底是煮到什幺软度？

手机突然响起，言羲接听了电话。

“吃午饭没有？”花错愉快又轻松的声音。

“正在做午饭。”言羲点开手机免提，把手机放到一边。

“周末没有约会吗？”花错的声音带着一丝探究，和她认识那幺久，她一直单身，也从没听她提及过有没有前男友。

“没有。”言羲拿着油瓶，衡量到底放多少油。

“今天没有人约你吗？”

“没有。”言羲平时独来独往，加之才回来景阳市不久，基本除了同事之外，没有其他朋友。

“如果今天我约你，你应邀吗？”花错的语气带着期待。

“周末我在家休息，不外出。”言羲开始烧水煮软意粉。

“一个人在家不无聊吗？”花错失落地问道，虽然知道她不是活泼的人，她非常沉静又无趣。

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