清晨六点半，闹钟响起。

陈浩睁开眼，阳光从窗帘缝里渗进来。

那束光照在书桌上的笔记本，封面被写满笔记贴纸。

他伸手摸了一下，像在确认某种存在。

那本笔记，就是他爆仓后新生活的开始。

重新上路

他不急着开盘。

反而每天早上花半小时冥想。

闭眼、呼吸、听心跳。

以前他觉得这些很「假文青」，

现在却开始懂：「稳定」其实是一种技术。

八点三十，他坐回电脑前。

手边放着咖啡和一张白纸。

白纸上写着五个栏位：

| 时间 | 行情型态 | 入场理由 | 情绪 | 结果 |

他想用这个方式，把每笔交易变成可分析的样本。

「别再相信直觉，」他对自己说，「要能重现。」

策略雏形

八点四十五，期货开盘。

他没有立刻下单，只是观察。

前几根分K的节奏很熟悉——

先假突破、再回测、再攻。

他在白纸上画了箭头，标注：「09:00 假突破区」。

这动作让他觉得自己像研究员，而不是赌徒。

他设了一笔虚拟单：

若回测站稳 09:15，则假设进场。

九点二十分，果然反弹。

他在栏位「结果」写下：「理论成立」。

那一刻，他体会到什幺叫「在市场里观察而不被吸进去」。

这是他第一次有种「我在主动学市场，而不是被市场教育」的感觉。

阿建的来电

中午，阿建打来。

「最近怎样？」

「没下单。」

「喔？你变和尚啦？」

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