上午的近身格斗课结束时，整个训练场几乎像被掀过一遍

二十名学员从场上退下来时，没有一个人身上是干的，护具里的训练服早就被汗浸透，连脚步都带着明显的疲惫感

上午后半段的课程，季凛几乎把所有人都重新拆了一遍

从最基本的近身脱困、关节控制，到持械威胁下的破坏平衡与压制后撤离，每一组动作都要求反复练到接近本能

而最要命的是，她不是只看结果

她会在每一轮结束后，直接点出你哪里慢了、哪里多做了、哪个习惯一旦放到现场就是在找死

那种训练方式不像单纯上课，反而更像有人拿着刀，一层一层把你原本以为很熟悉的东西全剖开，再逼你重组一次

安以棠撑到最后一轮时，手腕其实已经开始隐隐发麻

尤其是右手

早上和季凛对打时被反扣压地的那两下，当下肾上腺素撑着还不觉得怎幺样，等到后面连续又做了好几轮夺武和压制动作，那股酸胀感就越来越明显

但她没说

毕竟这里每个人身上都带着伤，擦撞、瘀青、拉伤，几乎是每天的基本配备

她这点不舒服，实在算不上什幺

所以当上午课程结束，众人解散去食堂时，安以棠只是低头甩了甩右手手腕，想把那点闷痛甩掉，结果还没走两步

「手不舒服吗?」韩芸芸看她频频转手腕

安以棠伸手拉着她往餐厅走，故意转移她的注意力「没有，听说今天是鸡腿饭，再不去你就吃不到了」她不想一点不舒服就让她大惊小怪的

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