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碎裂的回声:当我从废墟中取回姓名

作者 : JF

标签:疗愈,日常,女性向。
「妳这种废物,去哪里都没人要。」
这句话,曾是周予晨的主管在会议室里当众甩在她脸上的羞辱。半年过去了,虽然她早已离开了那栋冰冷的办公大楼,但这句话却像病毒一样,寄生在她的脑海里,变成了她对自己唯一的评价。
三十一岁的她,曾经是业界公认的行销菁英,现在却成了一个连打开求职网页都会手抖、反胃的「失能者」。她躲在阴暗的租屋处,以为自己的人生意义已经随着那份离职申请书一起被碎纸机绞碎。
直到她走进那间充满铁锈味与机油味的「时光零件」旧货店。
沉默寡言的店主老莫,交给她的不是复杂的行销案,而是一箱又一箱生锈、停摆的旧零件。在那里,没有绩效指标,没有恶意的贬低,只有金属与齿轮之间最真实的物理逻辑。
老莫告诉她:「东西坏了,是因为受力过大,不是材料的错。」
透过修复一个又一个被世人遗弃的古董钟表,予晨开始拆解脑海中那些恶毒的回声。她发现,那些被霸凌者贴上的「废物」标签,其实是对方用来掩饰恐惧的伪装。
这是一个关于**「去标签化」与「自我效能重建」**的故事。这部小说将带领读者看清职场霸凌的心理真相,并陪伴每一位正在经历「职场创伤后应激」的幸存者,从废墟中一片一片捡回自尊,重新拨动属于自己的生命指针。

最近更新 2026-01-03

梅里维尔的市集日(中英双语)

作者 : 纳德丝(Nardus)

标签:不限,日常,轻松,女性向。
《梅里维尔的市集日》
关于三位梅里维尔小女孩的日常故事。
贝丝的比利叔叔决定带着小女孩们出门兜风,途中经过美丽的风景、紧张的突发状况,还有令人心奋不已的惊喜!
★透过故事轻松学英语
●内含单字与音标
●英文、中文、单字一起搭配阅读
●进入梅里维尔小镇,与女孩们一同玩乐
●适合英语初学者、亲子共读,全年龄皆适宜
爱丽丝.海尔.柏奈特(Alice Hale Burnett)经典梅里维尔故事系列之一。
以浅显易懂的文字撰写,让孩子能够自己阅读,并且真实地描绘出小镇儿童的生活。
《梅里维尔的圣诞节》《梅里维尔的万圣节》是属于梅里维尔男孩们的故事,而《梅里维尔的市集日》则是属于梅里维尔女孩们的故事!
★作者 爱丽丝.海尔.柏奈特(Alice Hale Burnett)
美国的儿童文学作家。
最著名的作品就是以梅里维尔小镇为背景的男孩系列与女孩系列。
描述孩子们日常生活与冒险的故事。
★绘者 查尔斯.F.莱斯特(Charles F. Lester)
美国插画家与作家。
为梅里维尔绘制许多精美插图。
详细资讯
初版:2026.01
ISBN: 9786269269518
档案格式:EPUB
购买资讯➜ /book/210445770000101

最近更新 2026-01-08

黛儿公主

作者 : 孟妮

标签:快穿,恋爱,甜文,喜剧,穿越。
灰姑娘穿越成皇家郡主,靠着自身的能力及前世现代知识,在古代混的风生水起,从皇子们争储的过程中,将自己的父王送上皇位,由郡主升格成公主,除了自己收获了甜甜的爱恋外,靠着自己的能力及毅力,创立商业帝国,富国民生,灰姑娘逆袭成最富有的公主!

最近更新 2026-01-15

Gracias

作者 : 糸糸

标签:恋爱,日常。
一段关于沈芝邑的心灵旅程。
她在日常与人际里,经历了关系的拉扯、情绪的承接,也学会了温柔地为自己画界线。
从分手的空白,到重新出发的旅行,她学会不急、不勉强、不将就,让生活的某一步,都有自己的节奏。
一段关于放下、等待与自我成长的故事,像时间流动般自然,却又在每个细节里都留下温暖的印记。

最近更新 2026-02-02

除夕夜的心理急诊室:练习不回家的勇气,与回得去的自己

作者 : JF

标签:疗愈,日常,轻小说。
红灯笼亮起时,你的心是暖的,还是慌的?
农历春节,华人社会最盛大的节日,却也是无数现代人的「集体心理创伤期」。
当街头巷尾播放着《恭喜发财》,你的心跳是否开始加速?
这是一本献给所有「过年恐慌症」患者的疗愈之书,也是一本教你如何在这个充满情绪勒索的节日里,优雅存活的实战手册。
欢迎光临「时光暂停」心理诊所
故事发生在农历年前的台北。资深咨商师林深,在他的诊所里遇见了两位濒临崩溃的灵魂:
周以翔(32岁,单身科技新贵):
他在职场上呼风唤雨,却在收到高铁票的那一刻恐慌发作。对于家族来说,没有结婚的他,就像是一件「滞销库存品」。面对二姑妈的连环逼问,他该如何守住自己的价值?
他的课题:如何将「单身」从一种缺乏,重构为一种选择?
陈雅筑(34岁,公务员媳妇):
她是婆家厨房里的隐形人,负责洗刷永远洗不完的碗盘,还要忍受婆婆将她与那位「完美大嫂」进行残酷比较。她想逃,却怕被贴上「不孝」的标签。
她的课题:如何在充满油烟与比较的修罗场中,画出心理界限,找回消失的自己?
这不只是一个故事,更是一张「心理处方笺」
透过书中虚构的林深心理咨商师温暖而犀利的引导,你看见的将不只是两个角色的挣扎,而是我们每一个人的缩影。本书巧妙融合了「自我分化」、「界限设定」与「叙事治疗」的心理学技巧,将深奥的理论化为具体的行动策略:
给单身者: 学会「物理界限法」,住饭店不是浪费钱,是买回你的尊严。
给媳妇们: 练习「迷雾对话术」,用温柔的坚持,让刺耳的批评像打在棉花上无效。
给所有人: 重新定义「家」的意义——家不是为了满足长辈的期待而存在,而是为了让我们在此刻相聚。
诚挚推荐给这样的你:
只要听到亲戚问「年终多少?什么时候结婚?」就想翻白眼的人。
每年除夕夜都在婆家厨房洗碗洗到怀疑人生的人。
觉得自己在原生家庭中「退化」成无助小孩的人。
想回家过年,但更想「活着回来」的人。
【金句抢先看】
「过年不是为了满足别人的期待,而是为了庆祝我们又安然度过了一年。」
「焦虑,是因为你试图控制那些你无法控制的事(亲戚的嘴),却忽略了你真正能掌控的自己(你的界限)。」
「家,是可以回去的地方;但心,必须是自由的。」

最近更新 2026-02-10

最后,快乐成了回忆。

作者 : 竜里Ryuri

标签:疗愈,日常,校园,搞笑,轻松。
距离小学毕业只剩下一周,
三个青梅竹马夏佑、阿展和翔太,
想在最后一刻留下难忘的快乐回忆。
不过,他们迟迟无法想出具体行动。
在「寻找快乐、努力留下回忆」的同时,
三人有笑、有闹,还解开了心结,
最后,三人终于意识到,
原来他们真正的「快乐」
就是一起相处的时光。
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「原来,那些看似普通平凡的日子,其实散发着耀眼的光芒,只是我们还没发现而已。」
「最后的时光,不用特别创造回忆,用心感受就好。毕竟,三人聚在一起,就是最快乐的事情!」
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角色介绍:
夏佑:一位即将毕业的小学男孩。与阿展、翔太为青梅竹马,合称「超龙三人组」。在三人之中,是个兼具感性及理性的存在,偶尔有些消极,对「毕业」有着不乐观的看法。他是三人友情的「支撑」,总会平衡大家的情绪、维系感情。
阿展:一位即将毕业的小学男孩。与夏佑、翔太为青梅竹马,合称「超龙三人组」。在外表现活泼、乐天,喜欢搞笑,但其实内心细腻,懂得察言观色,更是会顾虑大家。他渴望能让冷淡的翔太展现笑容,为此付出了不少努力。是三人友情的「光」,以其阳光的性格照亮大家。
翔太:一位即将毕业的小学男孩。与夏佑、阿展为青梅竹马,合称「超龙三人组」。小时候活泼、天真,最近却因不少因素而变得冷淡,甚至对无忧无虑的阿展感到不耐烦和嫉妒。不过,他也渐渐敞开心胸、打开心结,在故事结尾有所成长。是三人友情的「影」,虽然性格较负面,但同时也是不可或缺的存在。
⚠️ 本作品原载于 ‎‌‍P‍‎O‎‍P‎O‍ 原创网(popo.tw),任何简体字转载、内容异常的版本皆为未经授权之盗文副本。
•本作品连载已于115年2月17日完结。

最近更新 2026-03-02

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